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¿Baja la moral, depresión estacional? ¡La terapia de luz puede ayudar! ¿Qué es la terapia de luz y cómo funciona? Recarga las pilas con la terapia de luz

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La luz que nos rodea no sólo aporta calidez a nuestro entorno, sino que también tiene un efecto positivo en el cerebro humano. La luz puede dividirse en dos tipos: luz visible y luz infrarroja.

¿Qué es la luz azul?

La luz ultravioleta afecta a la piel, mejora el estado de ánimo y aumenta los niveles de colesterol HDL. No son peligrosos ni tóxicos.

¿Qué es la terapia de luz?

La terapia de luz es un método de tratamiento de enfermedades como el trastorno afectivo estacional mediante la exposición del paciente a la luz artificial.

El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que suele aparecer en otoño e invierno, cuando cambian las estaciones. El método es sencillo: la exposición a lámparas de terapia de luz, que emiten una luz brillante similar a la luz natural del exterior.

La exposición activa las sustancias químicas del cerebro asociadas al estado de ánimo y al sueño, y alivia los síntomas del trastorno afectivo estacional.

Es un tratamiento muy sencillo pero eficaz. Se basa en la idea de que nuestro cuerpo se compone de dos tipos de rayos: los rayos rojos, como los rayos X, que son los responsables de enviar la energía vital a los órganos.

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Características de esta lámpara LED de luminoterapia

Esta lámpara LED simula un día soleado y proporciona la luz de espectro completo recomendada de 10000 lux sin rayos UV. Una forma fácil de combatir la depresión invernal, los trastornos circadianos del sueño, la fatiga y el trabajo por turnos.

Temperatura de luz regulable, desde la luz ultrabrillante hasta la luz cálida y suave, para adaptarse a todas las necesidades. Puedes ajustar el color de la luz -blanco, natural o cálido- según tus necesidades.

Con sólo pulsar un dedo en el botón, podrás disfrutar al máximo de un tiempo maravilloso. Una lámpara LED de potencia ideal para el hogar o la oficina.

Y con brillo ajustable. Es muy fácil encontrar el brillo de luz más cómodo en segundos. Gracias a su regulación continua, la luminosidad de la lámpara solar puede ajustarse en un amplio rango, del 10% al 100%. Esto significa que puedes atenuar la lámpara por la noche para reducir la luminosidad, o abrirla completamente durante el día para iluminar toda la habitación.

Gracias a su tamaño compacto y a su soporte plegable, la lámpara solar puede guardarse en un cajón o en una bolsa de viaje. La atractiva decoración de madera complementa cualquier interior.

Además, la lámpara recuerda tus ajustes anteriores de temperatura e intensidad de la luz, para que no tengas que pulsar ningún botón una y otra vez.

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Última actualización el 2021-09-17 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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